室内リハビリⅠ

リハビリ室入口です。

この紐を左右手に持ち、１・２、１・２と引っ張り腕と肩を動かします。

思いの外上半身の体操になるとの事です。

今日の様な雨模様の日には、良いのかも知れませんね。