いろいろな体操♪

デイサービスでは、朝の挨拶の後や食事の前などことあるごとに

いろいろな種類の体操を習慣として取り入れています。

皆さん、とっても積極的に体を動かされています。

１日のうちで１回でも良いので、体をしっかりほぐす時間を作ってみてください!(^^)!