今日は、3Ｂ体操の日♪
いつものように先生を早くから待ち、いざ、開始。
最近、足がだるいと言われていた入居者様は、早くからスタンバイされ
一生懸命頑張っていました。きっと、効果があったと思います。
よく、観察していると、椅子に座った状態でも全身を動かしているんですね。
勿論、手、足に痛みのある方は無理をせずおこなっていただいてますが。
最後の ”南の島の大王はその名も偉大なハメハメハ” の音楽が流れると皆様、
笑顔で唄いながら手を動かし曲が終わると先生が ”大王” ”おぅ～” で手を
上げて元気に終了です。皆様、”カメハメハ大王” 気分です（笑）
今日も充実した時間が流れた3Ｂ体操でした♪
