今日の二コマ目

こんにちは、理学療法士のＹです!!!!

先ほどのサーキットトレーニングの続きです!!!!

Ｏ様は「ただのペットボトルや思ってたけど、水入ってるだけで重いな～もう腕がパンパンやぁ」と

腕がパンパンになるほど一生懸命頑張られました!!!!

そして、次のトレーニングは．．．．．オシボリ巻きです（笑）

トレーニングではないですが、指先を使い、何十年もしきた家事の腕前が生きています!!!!

ただ、「私たちより先生の少なくない？？」「若いのに」とどんどん追加され主婦の方々のすごさを身に滲みて痛感しました。