リハビリ体操

こんにちは、デイサービスです。本日のリハビリ体操は棒を使った体操でした。棒を持って頭上に挙げて体幹を整えたり、肩を伸ばしたりとまずは一つ一つの動きを確認します。最後に北国の春の音楽に合わせて全ての動きをつなげて体操を行いました。体操後は棒で肩をトントン叩いてリラックスしました。とてもいい運動になりました。