体操!(^^)!

今日はPTさん主催の体操をしました(*^^*)

まずは手の運動 パンチしたりエイエイオー!とあげてみたり。

肩甲骨を意識して肩を回すころには皆さん ぽっぽと体が温まってきました!

足は前にあげたり 踵の上げ下げ つま先の上げ下げをします。

最後には「あんたがたどこさ」の音楽で「さ」に合わせて

足ではなく手を挙げてみました(*’▽’)

皆さん 曲に合わせて上手に手を挙げていらっしゃいます!

とても楽しい体操だったと好評でした( *´艸`)