【トーソフレクション💪💪】

Posted on by はぴね江坂

はぴね江坂　パワリハマシンを紹介します(*´ω｀*)

 

本日は”トーソフレクション”です💪💪

立ったり、座ったりする動作の時に必要な腹筋と背筋に

かる～～い負荷をかけてトレーニング💪💪

 

模範的な姿勢での取り組みです☆☆

 

住宅型有料老人ホーム　はぴね江坂

TEL：０６－６３３９－５７５３

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