すっと深呼吸 Posted on 2021年10月9日2021年10月8日 by はぴね中野坂上 ここのところ、爽やかな秋晴れの気候が続いていますね。 いつもは室内で過ごされる入居者様にも 「たまには、ベランダに出て外の空気を吸ってみませんか?」 とご提案をして、ベランダに出て記念写真を撮りました♪ 「まぁ、気持ちいいわね~♪」ととても嬉しそうに深呼吸しておりました。 息が詰まってしまった時は、外に出てすっと深呼吸をしましょう。 きっと嫌なことも忘れられるはずです。 関連