【朝散歩】

天気のいい日は室内より、お庭で運動です🎵

平らでない場所を歩行することは、足の感覚を鍛えることにも繋がりますね!

また、女性同士の会話にも花が咲き、終始笑顔で過ごされていました😊

笑顔・運動・食事！元気になる秘訣ですね🎵