『ラジオ体操♪♪』 Posted on 2021年12月8日 by グリーンライフ守口 こんにちは!! 朝は、マフラーや手袋が 必要ですね 朝から元気にラジオ体操です 動かせる部分を動かせる範囲で 反復運動するだけでも 血流の向上が期待できますね 関連