【今日のリハビリ】杖で運動不足解消

普段から腕を高く上げる運動ってしてますか？

日常生活で腕をしっかり上げることって意外と少ないんです🎵

肩・背中の筋肉は、姿勢に影響が強いため普段から意識して運動していきたいですね～!(^^)!