『午後集団リハ♪♪』 Posted on 2021年12月15日 by グリーンライフ守口 こんにちは!! 2人部屋の7階フロアで おこないました 座位での運動ですが 負荷と休憩のバランスを 調整しながらおこないます 左右非対称の運動は インプットとアウトプットを 刺激して良いですね!! 関連