１日の・・・

必要な水分量は～☆

人間の体内は、体重の約６０％を水分が占めています！！

身体の機能を維持するためには１日を通して、取り組む水分量と失われる水分量のバランスを取ることが大切です☆食べ物や飲み物から摂る１日に必要な水分摂取量は、体重１㎏あたり３０ｍｌと、体重によって異なるため、

〝最低限必要な水分量＝３０ｍｌ×体重㎏〟

が目安のようです☆

皆さまもぜひ計算してみてください♪♪

写真は利用者さまにお出ししているゼリーです♡

スタッフ募集中～お気軽にお問合せ下さい☆

TEL　082-536-3770