熱中症にご注意を！

梅雨でじめじめしていますね。

この時期注意が必要なのが「熱中症」

いつもより水分を多く摂り、予防に努めています。

激しい運動は室内の涼しい場所で。

これからもっと暑くなってきますので、こまめな水分補給をしましょう♪