『美意延年』

この言葉をご存じでしょうか？

楽しむ心を持ち続けることが、自然と長生きにつながるという意味の‘四字熟語’だそうです。

「美」は楽しむことを表し、「意」は心を表すそうです。

些細なことにくよくよしそうになった時は、目の前の日々を楽しむことから始めてみると良いそうですよ

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