【機能訓練】

今日は曇っていて、暑さも落ち着いていたので外で歩行訓練を行いました(*^^*)

坂を使い足腰を鍛え、室内でも段差昇降し運動🎵運動🎵です🎵

曇りはすっきりしないですけど、運動するにはちょうどいいかもしれません✨