写経教室

こんにちは、デイサービスです。今日のレクは写経でした。文字を書いている間は精神が集中している為、怒りや妬みなどの邪念が払われ心が安定すると言われています。また、集中して指先を使うと脳に良い刺激を与えるそうです。デイルームがしーんと静まり返るほど皆様とても集中して取り組んで下さいました。1枚完成すると達成感があります。いつもはにぎやかなレクの時間ですが、たまにはこんな過ごし方もいいなと感じました(^O^)