棒　体操(*´ω｀*)

今日の午後はラップの芯を使って「棒体操」を行いました(*´ω｀*)

柔軟運動したり、リズムに合わせて棒をたたき合わせたり少し肩たたきでマッサージしたり(*´ω｀*)

皆様楽しく行って頂きました( *´艸｀)