この日の午後のレクはタオルを使って体操です。
座ったまま、タオルの両端をもって、スタッフの掛け声に合わせて
ゆっくり左右に動かしたり、体を曲げたり、無理のないように
動かします。
同じ方向に向いているはずですが、揃わずお隣の方と「こんにちは」(*^^*)
お顔見合わせてにっこり(笑)
軽い運動のあとの水分補給もしっかりとりました。☕
～グリーンライフ仙台情報～
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