『体操♪♪』 Posted on 2022年8月15日2022年8月15日 by グリーンライフ守口 こんにちは!! 2人部屋の8階で 体操をおこないました 胸郭や肩周囲を しっかり動かし 呼吸効率UPを 目指しました 関連