ストレッチ体操

今日はスタッフレクで「ストレッチ体操」をおこなっていただきました。

棒を使って上半身から下半身までゆっくりとストレッチ！段々と身体が温まってきたという方もいらっしゃり終わった後の皆様のお顔もすっきりとされていました((´∀｀*))