食事前の体操は大事です。 Posted on 2022年10月18日2022年10月17日 by メディス高崎 食事前の体操ですよ~! 食べる前の準備体操は、飲み込みに関係する筋肉をほぐしたり、鍛え たりするために行います。 通常食道に行くべき飲食物が、誤って気管へと入り込んでしまうと 食べ物やだ液に含まれる細菌が原因で、肺炎を引き起こす危険性もあります。 食事の前に数分行うだけで効果が ありますので、無理のない範囲で毎日行いましょうね♪ 関連