毎日の日課です

毎日昼食まえに、ラジオ体操と嚥下体操を欠かさず行っています。

「誤嚥性肺炎」は、飲み込んだ飲食物や唾液が誤って肺に入り込んでしまう「誤嚥」が原因です。

この誤嚥の予防対策として大事なのが「口腔嚥下体操」なのです。

お口の周りの筋肉を動かすことによって、誤嚥を予防することができるといわれているんですよ☆

だからきっと日々の積み重ねって大事ですよね(^^)