ラジオ体操🍀

午後は、ラジオ体操の時間です(*’▽’)

 

 

毎日の習慣に、骨や関節、筋肉をまんべんなく

動かすことができる全身運動です☆彡

 

運動による全身への刺激は、身体の機能を高め

体力を増進させる効果も期待できます。

 

張り切ってされて下さる入居様を見本に

皆様頑張っていきましょう！(*^。^*)