体力チェック♪

こんにちは！

 

 

 

 

 

 

 

今週は３ヶ月に１回の

体力チェック

 

舶来品の高性能体組成計にて

体重、身長、体脂肪、筋肉

のチェック

四肢の筋肉量、脂肪量も

抽出されるのはとても

良いです

 

バランス能力

握力

持久力

柔軟性

を確認致しました

 

片脚立位時間延長を

試みたいと思います