運動機能測定

理学療法士の笠原です。

この段ボール箱、実は体力測定に使うための物です。

写真に写っているのは４０ｃｍの物ですが、３０，２０、１０ｃｍと４種類あります。

この上に座って、どの位の高さから立ち上がれるか。

両足で行った後、試してみたい方には片足でチャレンジして頂きます。

皆様は、１０ｃｍの高さから片足で立ちあがれますでしょうか。

無理なく出来たら、立派な脚力をお持ちです！