熱中症予防行動

こんにちは！　アクアマリーン西宮浜です！

①.のどが渇く前にこまめに水分補給をしましょう。(1日あたり1.2ℓが目安)　②涼しい服装にしましょう。

③屋外で人と十分な距離(2メートル)を確保できる場合は適宜マスクを外しましょう。