散歩

少しでも気温が下がっている時間帯を見計らって

短時間ではありますが、リハビリとしてお散歩へ！

緑溢れる公園が目の前にあるので、気持ちがいい～～♪

 

室内はバリアフリーのため、実際に外の道を歩いていると

平坦に見えて、意外と高低差があることに気づかされます。

 

ちょっとした段差や傾斜に気を付けながら歩くことは

足の筋力のみならず、注意力も必要となります。

 

リハビリスタッフと一緒にご自分のペースを守りながら

しっかりと着実に歩くことができるようなトレーニングを

習慣にしています！