１・２・３・４！

お食事前の体操がありました🎵

みなさん声を出し、体を動かし体操をされていました(^^)/

 

食事の前に体を動かすことは運動やお腹を空かせることだけではありません！

『１・２・３・４』と声を出すことで唾液が分泌され食事をする口になります。

体操は健康で元気な体をつくる魔法の運動ですね☆