背伸び Posted on 2023年10月8日2023年10月5日 by メディス高崎 外の空気がずいぶんと秋らしくなって、外にいるのが気持ちいいです。 手を上にあげてからだを伸ばすと、さらに気持ちがいい~~\(^o^)/ みなさんも外でやってみてください♪ 関連