朝食は七草粥

こんにちは🌞

今日の水戸も日差しが届いて、冬晴れです。

今日の朝食は七草粥をいただきました。

古来より無病息災を願う習慣です。

メニューは、七草粥　みそ汁　温玉とほうれん草の煮浸し　菜の花のおかか和え　牛乳。

正月疲れの胃腸を休める効果もあるようです。

季節を感じつつ、身体も労わっていきましょう🌸