ヨガ🍀

こんにちは🌞

今日は第3火曜日なのでアクティビティのヨガ

が開催されました(#^^#)

 

45分間しっかりと身体を動かしました！

汗を拭くためにハンカチやタオルを持参される方も

増えてきました💦💦

 

運動後はしっかりと水分補給をお願いしております💓