午後の体操タイム♪

本日は、1階入居者様のご様子です。

1階では少し前からおやつの前にラジオ体操をするようにしました!

 

普段、朝のラジオ体操では第一と第二を行なっておりますが、

午後のラジオ体操ではそれにプラスしてみんなの体操や筋力を保つ体操なども行なっています!

 

皆さまからは

「すごくいい!」「毎日やってほしいわね!」

「やっぱりからだを動かすのって大事よね!」

と好評をいただいているのでこれからも続けていこうと思います!