こんにちわ、はぴね水戸です。
今日は梅雨の走り前の貴重な天気の水戸です。
明日からは雨が続く予報なので、少しばかり憂鬱ですね(･ω･`)
そんな憂鬱な気分を吹き飛ばすのには運動が一番。
今日ははぴね水戸で行っている機能訓練の様子をお伝えいたします。
以前機能訓練のご様子をお伝えしたときは、
各入居者様が自分に合った重さのウェイトを使って
機能訓練を行っておりましたが、
今日はバトンのように筒状に固く丸めた折り込み広告を持って
両腕を持ち上げる運動、上肢を左右に傾ける運動、
片手で持ち手首を回す運動と等を行いました。
今後もまた別の機能訓練をお伝えできればと思いますφ(‘∀‘*)
