体操レク

こんにちは、デイサービスです。今日の午後は体操レクを行いました。はじめに棒を使って首、肩、腕、腰のストレッチで上半身を伸ばしていただきました。続いて輪っかをお隣さんに繋げる棒リレー、最後に新聞紙を片手で丸めて手のひらサイズに小さくする運動を行いました。新聞紙丸めは１回目は利き腕、２回目は利き腕と逆の手で行ってもらいましたが、皆さんとても苦戦していました(*^_^*)１時間しっかりと体を動かしたので１５時のお茶がとても美味しく感じました♪