カラオケ体操

おやつの後、いつも2階のロビーはリビングのように皆さんが集まって過ごされています。

せっかくなので、カラオケをした後、カラオケに入っている「座ってできる体操」をしようということで、スタートしました。

最初は乗り気ではなかった入居者様も、少しずつ体を動かして一緒に体操をしていましたよ。

たくさん運動して、今日はよく眠れるよ・・とおっしゃっていました。