リハビリのようすを紹介します｡
今回は､長生きできるように長く息を出す肺活量UP?(長息だけに･･･)のトレーニングです｡
呼吸は､吸うよりも吐くことが重要と言いますので､息を出す力はとても大切です！
その他､念入りにストレッチを実施しました｡
皆さんも体の可動範囲が小さくならないためにもストレッチしましょう｡
リハビリのようすを紹介します｡
今回は､長生きできるように長く息を出す肺活量UP?(長息だけに･･･)のトレーニングです｡
呼吸は､吸うよりも吐くことが重要と言いますので､息を出す力はとても大切です！
その他､念入りにストレッチを実施しました｡
皆さんも体の可動範囲が小さくならないためにもストレッチしましょう｡