冬至

今日は、冬至です。

夜が最も長く、昼が短い日です。

先日、毛呂山の柚子をお風呂に入れて、柚子風呂を楽しんでいただきました。

今日は、お昼に「南瓜のいとこ煮」を召し上がっていただきました。

南瓜は、栄養価が高く、風邪予防に効果的だそうです！