冬至 Posted on 2024年12月21日2024年12月22日 by メディス千葉浜野 今日は冬至です! 冬至は、1年の中でいちばん昼の時間が短く、夜の時間がいちばん長い日です。 冬至の行事食が「かぼちゃ」の理由は、かぼちゃの黄色は“魔除けの色”であり栄養価も高いことから、かぼちゃを食べて無病息災を願ったとされています。 昼食も冬至メニューで、五目釜めし・味噌汁・鮭の柚子香り焼き・南瓜のいとこ煮・フルーツ でした かぼちゃと柚子を食べて厄を追い払い、無病息災を願いました🙏 関連