みなさん
こんにちは・・・(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
今日は認知症の予防について書かせて頂きます。
昔は「痴呆」と言われていた認知症をある程度（完全ではない）
予防できることはご存知でしょうか？
1つ例を挙げると・・・
脳トレ系のレクリエーションは高齢のご利用者様に人気があります。
その理由は主に以下の7つが考えられます。
（1）頭を使うので、脳（前頭前野）が刺激を受ける
（2）声や表情が表出でき、ストレスが発散できる
（3）知的好奇心が高まり、「もっとやりたい、もっと知りたい」という意欲が引き出される
（4）満足のいく結果には「自分もまだまだできる」と自己肯定感を感じられる
（5）満足のいかない結果には「もっと頑張ろう」という意欲が引き出される
（6）仲間と競ったり、協力したりすることでコミュニケーションが取れる
（7）昔を思い出すレクリエーションでは懐かしさから情緒が安定する
こんな簡単な事でいいんです。
施設では進行の予防と考えて行っています。
たまには子供じみた事を行っているように見える事もあると思いますが、
上記を踏まえてみて頂けると理解していただけるのではないでしょうか？
自宅でも出来る予防方法はあるので、調べてみると楽しいかもしれませんね。
