ラジオ体操

毎朝、全館放送にてラジオ体操を流しています。

各階ラウンジや居室など、お好きなところで自由に体操をしていただいています。

大きく吸って、吐いて～　深呼吸でしっかり酸素を取り込むと

体内の循環が良くなりますよね。

毎日しっかりやると、ささいな積み重ねが大きな力につながります♪