健康いきいき体操③☆彡 Posted on 2025年5月19日 by アクアマリーン西宮浜 両手を押しあったり、手を組んでひっぱりあったりします。 これだけで、だいぶ運動となるそうですよ☆彡 アクアマリーン西宮浜 関連