こんにちはデイサービスです。本日は毎月恒例の機能訓練士によるリハビリ体操を行いました。イスに座ったまま出来るので利用者様にも大人気の体操です(^^♪ まず初めに両手を挙げて左右に曲げる体操、ゆっくりと呼吸を整えながら行います。背筋を伸ばしながら行いみなさま「あー、気持ちいい♪」「これなら家でもできるね」と笑顔で取り組まれていました。他にもボール体操ということで手足をしっかり使い全身の筋肉をほぐす体操も行いました。機能訓練士のY先生の体操はとても効果があると利用者様にも人気です。また来月も今から楽しみです(^^♪
