猛暑日の予報

今日の高崎市は35度以上の猛暑日の予報となっています。
みなさん熱中症対策していますか?
電気代節約のためについつい我慢しがちですが、「我慢は熱中症のもと!」なんだそうです。
熱中症は予防が大切なので、水分・塩分をしっかり補給して、我慢はしないようにしましょう(^^)