夏至

今日は夏至ですね。
「夏至(げし)」は、「二十四節気」の一つで第10番目にあたります。
みなさんご存知の通り、北半球では一年のうちで昼(日の出から日没まで)が最も長く、夜が最も短くなる日ですね。
ちなみに日の出の時刻は4時30分頃、日没は19時頃。昼の時間は約14時間30分、夜の時間は約9時間30分となる。
日が長い分、施設では日の出と共に起きる方も多く活動時間も長くなりがちです。
みなさんは長い日中をどう過ごしますか?