棒体操

こんにちは

 

 

 

 

 

 

本日は、

 

棒体操の様子を

 

お届けします！

 

 

 

この棒は

 

なにかと言いますと

 

なんと

 

サランラップの芯なんです！

 

 

 

使っているものは

 

業務用のもののため

 

家庭にはないかもしれませんが、

 

代わりに使えるものはあります(* . .)⁾⁾

 

 

 

マッサージなど

 

使える場面は

 

たくさんありますので

 

自宅でも試してみてはいかがでしょうか？