膝の曲げ伸ばし、やってます

こんにちは、シーハーツ柏です。朝の体操の時間です。　膝の曲げ伸ばし、若者でも結構きついですね。　ですが、入居者様は、しっかり取り組まれています。　まっすぐお顔を上げて、なんだか若々しいですね。　これからも若さづくり、コツコツ積み重ねます。