本日の昼食

本日の昼食メニュー

★肉豆腐

★麦ごはん

★とろろ

★彩りなます

美味しそうな和食です。

お肉と豆腐のタンパク質、なますのお野菜でビタミン。

そして麦ごはんで食物繊維！

バランスのとれたメニューですね。

私も時々家のご飯の参考にしています(^_-)-☆