ボール遊び

今日はテーブルの上でビーチボールをポンポン打ち合う運動をしました！

座ったままでもけっこう腕や体を使うので、いい運動に。途中でラリーが長く続くと「おぉ〜！」と声があがり、笑いながら楽しく盛り上がりました。