自主トレ Posted on 2025年8月29日 by シーハーツ越谷 腕を振りながら、廊下を何周も回っていたT様。 「外は暑いし、部屋にいても身体がなまるだけだから こうやってしょっちゅう歩いてるの。歩くのって、いいことでしょ?」 いつも笑顔で、周りにも気遣いを忘れずに過ごされているT様。 運動にも前向きな姿勢が、気持ちにも影響しているのかもしれませんね! 関連