自主トレ

腕を振りながら、廊下を何周も回っていたT様。

「外は暑いし、部屋にいても身体がなまるだけだから

こうやってしょっちゅう歩いてるの。歩くのって、いいことでしょ?」

 

いつも笑顔で、周りにも気遣いを忘れずに過ごされているT様。

運動にも前向きな姿勢が、気持ちにも影響しているのかもしれませんね!